Regula Siegfried

Regula Siegfried

MBSR & MBCL Lehrerin, Zen Praktizierende


Werdegang und Expertise

  • Lehrerin
  • Schauspielschule München
  • Erwachsenenbildnerin SVEB
  • Kommunikationstrainerin BFH
  • Ausbildung für systemisches Kurzzeitcoaching HEB
  • Begründerin und Co-Leiterin der Zen Gruppe Bern

Aktuelle Tätigkeitsfelder

  • Sprechausbildnerin und Sprecherin SRF
  • MBSR-Lehrerin (Mindfulness-based stress reduction)
  • MBCL-Lehrerin (Mindfulness-based compassionate living)
  • Meditationslehrerin (Zen Praktizierende seit 23 Jahren und Schülerin von Dr. Linda Lehrhaupt in «Zen und Achtsamkeit»).

Regula Siegfried bei Q

MBSR - Mindfulness for Leadership

MBSR for Leadership
MBSR - Mindfulness for Leadership
MBSR - Mindfullness for Leadership hilft, sich auf das wesentliche zu fokussieren.

MBSR - Mindfullness for Leadership